O bolo de banana com aveia sem açúcar e sem farinha é uma opção saudável e deliciosa para os adeptos de uma alimentação equilibrada. Feito com bananas maduras, aveia em flocos, ovos, iogurte natural e fermento, essa receita não utiliza açúcar refinado nem farinha de trigo. As bananas conferem naturalmente doçura ao bolo, enquanto a aveia adiciona fibras e nutrientes. O resultado é um bolo macio, saboroso e nutritivo, perfeito para um lanche ou café da manhã. É uma opção leve e sem ingredientes processados, ideal para quem busca opções mais saudáveis sem abrir mão do prazer de saborear um bolo.
INGREDIENTES
- 4 bananas maduras
- 4 ovos
- 1/2 xícara de óleo (de milho ou de coco)
- 2 xícaras de flocos finos de aveia
- 2 colheres (de sopa) de fermento em pó
- 1 colher (de chá) de canela (opcional)
- 1/2 colher (de chá) de essência de baunilha (opcional)
O modo de preparo desta receita é bem simples e tenho certeza que se seguir ele passo a passo vai conseguir fazer sua receitinha, vai ficar maravilhosa.
MODO DE PREPARO Bolo de Banana com Aveia sem açúcar
Corte as bananas e coloque-as no liquidificador ou processador, coloque também os ovos, o óleo e bata bem.
Em seguida, coloque essa mistura em uma tigela e adicione os flocos de aveia, a canela e a essência de baunilha, misture bem.
Então, por último adicione o fermento e misture sem bater muito.
Em seguida, coloque toda a mistura em uma forma de silicone, ou uma forma untada.
Por fim, leve ao forno por aproximadamente 35 minutos à 180ºC.
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- Bolo de Banana com Aveia sem açúcar e sem farinha macio, saboroso e nutritivo
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