Suco Detox das Estrelas

   

Angélica experimenta suco no Estrelas (Foto: Estrelas/TV Globo)

Essa receita de suco Detox é uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e refrescante.

E foi apresentado pela Angélica no programa ESTRELAS

Entre os principais benefícios do suco Detox, estão a eliminação de toxinas do corpo, a melhora da digestão, a redução da retenção de líquidos, o aumento da disposição e da energia, além de fortalecer o sistema imunológico.

Esses benefícios são possíveis graças à combinação de ingredientes nutritivos e desintoxicantes presentes no suco.

Os ingredientes e suas funções são:

• 1 maçã verde:
• rica em fibras, vitaminas e minerais, ajuda na digestão e na prevenção de doenças.
• 
  
• 1 rodela de pepino:
• fonte de água e nutrientes, ajuda a hidratar o corpo e a desintoxicar o organismo.
• 
  
• 1 fatia de abacaxi:
• rico em vitamina C e enzimas digestivas, ajuda a melhorar a digestão e a fortalecer o sistema imunológico.
• 
  
• 1 pedaço de 1cm de gengibre:
• tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda na digestão.
• 
  
• 1 colher de sobremesa de chia:
• rica em fibras e ômega-3, ajuda a controlar o açúcar no sangue e a melhorar a saúde cardiovascular.
• 
  
• 2 pedras de gelo: ajudam a deixar a bebida mais refrescante.
• 
  
• 50ml de água: ajuda a diluir os ingredientes e facilita a mistura.

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Modo de preparo:

1. Lave bem os ingredientes.
2. Descasque e corte a maçã em pedaços.
3. Corte o pepino em rodelas.
4. Descasque o abacaxi e corte em pedaços.
5. Descasque o gengibre e corte em pedaços pequenos.
6. Coloque todos os ingredientes no liquidificador, adicione as pedras de gelo e a água.
7. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
8. Sirva em seguida.

Essa receita rende cerca de 1 porção.

E fica delicioso experimente !

Com isso, chegamos ao fim deste post. Esperamos ter ajudado a esclarecer algumas dúvidas e fornecer informações úteis e relevantes sobre o assunto abordado. Lembre-se de sempre buscar fontes confiáveis e estar atento às suas fontes de informação. Se você gostou do conteúdo, não deixe de compartilhar com seus amigos e familiares. Fique atento(a) às novidades do nosso blog e até a próxima!